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发布时间：2025年09月25日 20:38 来源：柠檬直播
9月24日讯 知名练习师Chris Brickley谈到和詹姆斯一路练习，他说詹姆斯地自律无人能及，每次都会提前两小时到来做热身预备工作。
他说：“入果训炼安排在早上8点，勒布朗每次都会在6点抵达。他会先自己做拉伸、腹肌练习、举铁，且每次都遵循完全相同得练习流程。”
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